Шоколадная овсяная каша с малиной

5 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120420200719-120424122341-p-O-shokoladnaja-ovsjanaja-kasha-s-malinoj

 

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Канна-молоко - 300 мл
  • Геркулес - 60 г
  • Какао-порошок - 2 чайные ложки
  • Корица молотая щепотка
  • Экстракт ванильный щепотка
  • Соль щепотка
  • Сахар - 1 столовая ложка
  • Малина - 20 г
  • Шоколадные капли по вкусу
  • Инструкция:

    10 минут

    Налейте канна-молоко в сотейник, доведите до кипения на среднем огне. Добавьте в канна-молоко какао-порошок, молотую корицу, ванильный экстракт, соль и сахар. Перемешайте. Добавьте геркулес, готовьте, помешивая, примерно 5–7 минут до загустения. Снимите с огня.

    Подавайте кашу, украсив сверху свежей малиной и шоколадными каплями.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.