Спагетти аль крудо

2 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213180046-120213180119-p-O-spagetti-al-krudo

Ингредиенты на 4 порции:

  • Каперсы - 2 столовые ложки
  • Маслины - 4 столовые ложки
  • Филе анчоуса - 5 штук
  • Помидоры - 3 штуки
  • Сок томатный - 2 столовые ложки
  • Спагетти - 400 г
  • Базилик - 50 г
  • Канна-масло оливковое - 120 мл
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Инструкция:

    15 минут

    Положите все ингредиенты, кроме спагетти и базилика, в сотейник, залейте тремя ложками оливкового канна-масла — это примерно 70 грамм, перемешайте, но не подогревайте. Попробуйте, посолите и поперчите.

    Доведите до кипения воду в большой кастрюле, посолите (чуть меньше, чем обычно, так как анчоусы позже придадут дополнительный соленый вкус) и положите в нее пасту. Варите примерно на минуту меньше, чем указано на пачке, до состояния аль денте.

    Пока варится паста, поставьте сотейник с помидорами и всем прочим на кастрюлю с пастой, чтобы пар их немного подогрел и они настоялись.

    Когда паста будет готова, слейте воду, но полностью ее не выливайте. Смешайте пасту с ингредиентами соуса, добавляя немного воды, в которой варилась паста, если нужно, чтобы смесь не получилась крутой. Добавьте оставшееся оливковое канна-масло и снова перемешайте.

    Нарвите в сотейник листья базилика и перемешайте их с пастой. После чего подавайте немедленно.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.