Цветная капуста в чесночных сухарях

29 Ноя 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120515204458-120525234833-p-O-cvetnaja-kapusta-v-chesnochnih-suharjah

Ингредиенты на 5 порций:

  • Капуста цветная замороженная - 500 г
  • Канна-молоко - 150 мл
  • Соль морская - ½ чайной ложки
  • Вода - 1 л
  • Сыр - 200 г
  • Хлеб белый - 3 куска
  • Канна-масло оливковое - 1 столовая ложка
  • Чеснок - ½ зубчика
  • Орех мускатный молотый - ½ чайной ложки
  • Канна-масло сливочное - ¼ чайной ложки
  • Перец белый молотый по вкусу
  • Инструкция:

    30 минут

    Цветную капусту опустить в закипевшую смесь воды, канна-молока и соли. Дать закипеть и потушить на среднем огне 5–8 минут.

    Духовку включить на 230 градусов.

    Сыр натереть на мелкой терке.

    В кухонный комбайн сложить четвертинки ломтиков хлеба, измельченный чеснок и мускатный орех, полить сверху оливковым канна-маслом. Измельчать несколько секунд.

    Круглую или прямоугольную форму смазать сливочным канна-маслом (для 500 грамм замороженной капусты понадобится форма небольшого размера), капусту вынимать из бульона шумовкой и укладывать в форму ровным слоем. Сверху выложить слой сыра, а затем — хлебную крошку. Приправить перцем и поставить в духовку на 10–15 минут, пока сухари не позолотятся.

    Подавать в форме, вкуснее всего — в теплом виде.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.