Тыквенная каша с рисом и орехами

8 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214122930-131130151753-p-O-tikvennaja-kasha-s-risom-i-orehami

 
Ингредиенты на 2 порции:

  • Рис - 125 г
  • Канна-молоко - 150 мл
  • Орехи - 50 г
  • Канна-мед - 2 столовые ложки
  • Канна-масло сливочное - 2 столовые ложки
  • Соль щепотка
  • Сахар - 1 столовая ложка
  • Тыква - 200 г
  • Инструкция:

    45 минут

    Рис отварить, как указано на упаковке.

    Тыкву почистить и нарезать небольшими кубиками. Залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения, добавить соль, убавить огонь и варить тыкву до готовности, около 10 минут.

    Смешать готовый рис, тыкву, рубленые орехи (миндаль, фундук, кешью) и сливочное канна-масло. Перемешать.

    Полученную массу выложить в посуду для запекания. Канна-молоко смешать с канна-медом и полить кашу. Посыпать коричневым сахаром.

    Отправить на 15 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.