Воздушный омлет с брынзой

8 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120911101012-140403005639-p-O-vozdushnij-omlet-s-brinzoj

 

Ингредиенты на 2 порции:

  • Канна-молоко - 1 стакан
  • Салат зеленый - 2 куска
  • Сыр брынза - 80 г
  • Соль щепотка
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Канна-масло сливочное - 1 чайная ложка
  • Яйцо куриное - 4 штуки
  • Инструкция:

    15 минут

    Хорошо взбить венчиком яйца с канна-молоком. Нарезать салат и брынзу небольшими кусочками. Все перемешать.

    На сковороде растопить маленький кусочек канна-масла сливочного.

    Вылить яичную смесь на сковороду. Закрыть крышкой. Готовить на умеренном огне 5–7 минут.

    За минуту до полной готовности посыпать солью и перцем.

    При помощи лопатки завернуть омлет.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.