Закуска из макрелевого тунца
Ингредиенты на 4 порции:
Инструкция:
30 минут
Поставить на плиту кастрюлю с водой — в ней сварите тунца. Всыпать туда соль, черный перец и лавровый лист.
Рыбу нарезать кускам.
Порубить мелко лук и половинку крупного болгарского перца.
Варить рыбу около 12 минут. Очень важно не передержать. Выложить готовые кусочки на тарелку, дать им остыть. Очистить от кожи и костей. Это просто — мясо легко отделяется от позвоночника, а ребер почти нет.
Смешать тунца с луком, перцем, посолить, поперчить и хорошенько полить оливковым канна-маслом. Оставить отдыхать на пару часов.