Артишоки, фаршированные по-испански

29 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120214135414-120214135935-p-O-artishoki-farshirovannie-midijami-krevetkami-pod-shapkoj-iz-kozego-sira

 

Ингредиенты на 2 порции:

  • Мидии - 300 г
  • Испанские артишоки - 4 штуки
  • Креветки крупные с хвостами - 4 штуки
  • Лимоны - 1 штука
  • Канна-масло оливковое 2 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Сыр козий мягкий - 100 г
  • Инструкция:

    25 минут

    У артишоков удалите ножки, избавьтесь от внешних твердых лепестков, срежьте верхнюю треть, чайной ложкой удалите внутренности. Промойте.

    Положите артишоки в кастрюлю. Залейте холодной водой, добавьте сок лимона, оливковое канна-масло и соль. Доведите до кипения. Убавьте огонь до среднего и варите до готовности. Время зависит от размера артишоков, но не менее 15 минут. После слейте воду и их остудите.

    Сварите мясо мидий и хвосты креветок. Очистите креветки от хитина и других ненужных вещей.

    Разогрейте духовку до 180 градусов.

    Нафаршируйте готовые артишоки мидиями, сверху положите одну креветку. Поставьте на 5 минут в духовку.

    Затем положите на каждую креветку диск из козьего сыра толщиной 1–1.5 сантиметра. Дождитесь пока он подрумяниться. Подавать к столу сразу.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.