Киш лорен со шпинатом

9 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131082527-120424121616-p-O-kish-loren-so-shpinatom

 
Ингредиенты на 6 порций:

  • Грудинка говяжья - 250 г
  • Шпинат - 200 г
  • Сыр конте - 100 г
  • Морковь - 1 штука
  • Канна-молоко - 100 мл
  • Сметана 35%-ная - 200 г
  • Орех мускатный щепотка
  • Мука пшеничная - 250 г
  • Яйцо куриное - 4 штуки
  • Канна-масло сливочное - 125 г
  • Желток яичный - 1 штука
  • Вода - 2 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Инструкция:

    50 минут

    Грудинку и морковь нарезать средними кубиками. Шпинат вымыть и крупно нарезать. Сыр натереть на крупной терке.

    На раскаленной сковороде слегка обжарить грудинку, добавить нарезанную морковь и продолжать обжаривать на среднем ­огне до готовности моркови. Добавить шпинат, снять с огня и закрыть крышкой.

    Просеять муку, сливочным канна-маслом, солью и растереть руками до состояния крошки. Добавить яичный желток, перемешать, постепенно влить холодную воду (примерно две столовые ложки) и тщательно вымесить. Раскатать тесто, переложить в форму с бортиками.

    В миске смешать половину натертого сыра, сметану, канна-молоко, яйца, приправить, как следует перемешать. В миску добавить обжаренную грудинку с морковью и шпинатом, еще раз перемешать, влить в форму с подготовленным коржом, посыпать оставшимся сыром и выпекать при температуре 180 градусов тридцать минут.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.