Морковно-яблочный пудинг

7 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120213175134-1202131752151-p-O-morkovno-jablochnij-puding

 

Ингредиенты на 4 порции:

  • Яблоки - 75 г
  • Морковь - 100 г
  • Сахар - 2 столовые ложки
  • Крупа манная - 2 столовые ложки
  • Яйцо куриное - 1 штука
  • Канна-молоко - 40 мл
  • Канна-масло сливочное - 5 г
  • Инструкция:

    Нарежьте морковь небольшими кусочками.

    Налейте в кастрюлю немного воды, положите морковь и припустите минут 15.

    Натрите яблоки, добавьте их к морковке и тушите на слабом огне минут 10.

    Протрите через сито яблоки и морковь, добавьте сахар и канна-молоко.

    Доведите массу до кипения. Затем, непрерывно помешивая, всыпьте манную крупу.

    Варите еще минут 10.

    Остудите массу.

    Возьмите яйцо и отделите белок от желтка. Сначала добавьте к массе желток, размешайте, затем добавьте охлажденный и взбитый в пену белок, помешивая так, чтобы пена оставалась пышной.

    Возьмите форму, смажьте ее сливочным канна-маслом. Положите в нее получившуюся смесь. Готовьте на пару.

    Остудите пудинг и подавайте на стол.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.