Овсяная каша с пряностями, пеканом и апельсиновым джемом

8 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131084848-130217210656-p-O-ovsjanaja-kasha-s-prjanostjami-pekanom-i-apelsinovim-dzhemom

 

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Анис (бадьян) - 1 штука
  • Геркулес - 60 г
  • Канна-молоко - 300 мл
  • Сахар тростниковый - 1 чайная ложка
  • Корицы палочки - 1 штука
  • Тесто для спекулос - 2 чайные ложки
  • Ванильный стручок - 1 штука
  • Имбирь молотый - 0,13 чайной ложки
  • Цедра апельсина - чайной ложки
  • Пекан жареные по вкусу
  • Джем апельсиновый - 1 чайная ложка
  • Инструкция:

    10 минут

    Вскипятите канна-молоко в сотейнике вместе с сахаром, пряничной пастой и всеми пряностями (зерна аниса смолите в ступке; апельсиновую цедру натрите, не захватывая белой пленки; ванильный стручок разрежьте пополам и выскребите маленькие черные зерна). Введите геркулес в канна-молоко и варите, помешивая время от времени, до желаемого загустения. Снимите с огня, выньте палочку корицы и ванильный стручок, и тот, и другой обмойте, обсушите и уберите до следующего использования.

    Подавайте кашу горячей, добавив апельсиновый джем и жареный пекан по вкусу.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.