Утренний пудинг

Ингредиенты на 4 порции:

Инструкция:

Разогрейте гриль в духовке.

В сотейнике доведите до кипения воду с солью и добавьте геркулес. Уменьшите огонь и варите 3-5 минут, пока вся жидкость не впитается. Добавьте сливки, корицу, 1 ложку сахара и семечки. Хорошо перемешайте и разложите массу по 4 формам для пудинга.

Сверху выложите тонкие ломтики банана, семена каннабиса, затем по 75 мл йогурта.

Сверху посыпьте коричневым сахаром и поставьте под гриль примерно на 1 минуту, пока сахар не закарамелизуется. Подавайте горячим или оставьте на ночь в холодильнике и подавайте холодным.