Яичные маффины

8 Окт 2014 | Автор: | Комментариев нет »

120131085053-130815100305-p-O-jaichnie-maffini

 
Ингредиенты на 6 порций:

  • Яйцо куриное - 6 штук
  • Петрушка - 1 столовая ложка
  • Канна-молоко - 60 мл
  • Сыр фета - 3 столовые ложки
  • Шпинат - 100 г
  • Помидоры черри - 3 штуки
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Инструкция:

    40 минут

    Духовку разогреть до 200 градусов. Взбить яйца с канна-молоком, посолить, поперчить.

    Мелко порубить шпинат, петрушку, фету. Помидоры нарезать пополам. Добавить в яичную смесь. Тщательно перемешать.

    Налить в форму для запекания массу. Выпекать 20–25 минут.

    Метки записи:
    Наши партнеры

    JahNews - все про коноплю MedCannabis - медицинская марихуана JahGrow - выращивание конопли RuHemp - применение конопли

    Читать нас
    Связаться с нами
    Наши контакты
    О сайте

    Наш сайт посвящен конопляной кулинарии, которая на протяжении уже тысячи лет практикуется на востоке. В состав конопляной семечки входит 30-39% растительного масла и 18-25% белков. Также, его ценность заключается в высоком содержании и идеальном для усвоения организмом человека соотношении насыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6. При всем при этом семя конопли не содержит никаких наркотических веществ.